Entrenamientos funcionales

Se ofrecen entrenamientos funcionales al aire libre 2 o 3 veces por semana. Se trata entrenamientos adaptados a ti con ejercicios basicos, para mejorar tu condición fisica y tu salud. Seran sesiones de 1 hora y media, con fase de activacion, con hiit o tabata, circuito de enercicios y fase de relajacion final. Se trata de ponertelo facil! Tendras que traer tu propia esterilla. Son ejercicios con tu propio cuerpo y con material. El material ofrecido sera trx , bandas, fitball, combas... Diversión, mejora de la condición fisica y de la salud, entretenimiento al aire libre...! A disfrutar!