Sálvate y dibuja

El dibujo es una herramienta que esta sociedad ha olvidado y está probado que hacerlo de forma amateur o profesional es una terapia que actúa como una meditación (reduciendo los índices de Cortisol y por lo tanto reforzando las defensas del cuerpo) así como la potenciación de diferentes áreas cognitivas y la gratificante sensación de crear algo desde nuestro interior.