Lourdes Y.
Amo mi trabajo, amo poder concretar con las personas los objetivos que desean, ver los cambios y resultados de la actividad física, motivarlos y estar presente en esta transformación. Lo más importante es entrenar por gusto, lo cual al principio cuesta, e ir haciendo lo que deseamos porque realmente disfrutamos hacerlo. Yo disfruto de cada clase, la idea es transmitir y compartir ese gusto con las personas a las que entreno.
Las clases son online, vía videollamada de Whatsapp o Zoom. Duran 1 hora. Pueden ser grupales o individuales. Son muy dinámicas, imposible que te aburras en ellas, son muy alegres, varias veces te vas a sorprender riéndote, y, en el caso de las individuales, son planificadas solamente para vos, basándome en tus características personales.
Formación
Estudios
Universitarios
Idiomas
Español, Inglés
Experiencia y habilidades
Soy entrenadora personal, instructora de Top Ride y de Musculación. Tengo experiencia tanto en clases presenciales como online, en lo que es descenso y aumento de peso, musculación, fuerza o hipertrofia, running, HIIT, funcional, spinning, etc. También amplia experiencia en tratamiento específicos de rehabilitación y en creación de rutinas especializadas
Disponibilidad
- Tengo disponibilidad para cambiar de residencia
- Tengo disponibilidad para viajar
Semana laboral
24 horas / Urgencias
Fines de semana
24 horas / Urgencias
