Javier G.
¡DEJA DE HACER DIETAS Y APRENDER A COMER BIEN!
Por favor, ¡no hagas más dietas!
Si sufres de sobrepeso u obesidad, llevas años luchando contra los kilos sin obtener resultados y estás a punto de tirar la toalla, te voy a contar algo que te va a ayudar.
Me llamo Javier Gaite, soy dietista titulado y llevo años ayudando a personas con problemas de peso a transformar su cuerpo, consolidando su progreso en el tiempo.
En todos estos años tras haber trabajado con muchas personas he detectado 4 errores letales que la mayoría de la gente comete:
- Creen que hay que ponerse a dieta para perder peso, pasar hambre, contar calorías, pesar alimentos? Así es normal que abandonen y vuelvan a sus antiguos hábitos.
- Se centran en perder peso en vez de en perder grasa cuando no es lo mismo. Además los efectos sobre la salud y el aspecto físico son muy distintos.
- Piden consejo a su médico de cabecera. Este es el protocolo: les despachan con una dieta hipocalórica baja en grasa; y a partir de ahí, se las tienen que apañar prácticamente solos. Se ven sin apoyo y con otra dieta más que NO funciona.
- Siguen probando soluciones mágicas: dietas de moda, productos milagro, maquinas de electroestimulación? Al final acaban perdiendo dinero y ni un gramo de grasa.
Ahora dime, ¿estás cometiendo tú alguno de estos errores?
Si no te deshaces de ellos acabarás sufriendo.
Ahora, te diré también que hay otros errores más importantes aun, y que apuesto a que estás cometiendo (la mayoría de personas que intenta adelgazar sin éxito comete por lo menos alguno) que también pueden estar obstaculizando tu progreso.
¿Quieres que te diga cuáles son y cómo solucionarlos para poder cambiar tu situación de una vez por todas?
Te voy a responder? pero no aquí.
De hecho te propongo algo mejor.
Descubrir las respuestas en una sesión estratégica gratuita conmigo.
Hablamos cuando te venga bien, hago una valoración completa de tu alimentación y te muestro qué errores concretos estás cometiendo a la hora de enfocar la pérdida de grasa.
¡Ah! y de paso voy a regalarte un esquema muy útil para que uses en tu día a día, con el que sabrás qué alimentos priorizar, moderar y limitar en tu alimentación diaria.
La sesión es completamente gratuita y no te compromete a nada (aunque las plazas son limitadas por cuestiones de agenda).
Para acceder contacta conmigo y programaremos una sesión sin compromiso alguno.
Te puedo ayudar, ¿nos vemos?
Un fuerte abrazo.
Javier Gaite
Dietista titulado.
Formación
Estudios
Secundarios
Idiomas
Español
Experiencia y habilidades
Soy dietista titulado y llevo años ayudando a personas con problemas de peso a transformar su cuerpo, consolidando su progreso en el tiempo. He creado una metodología propia para ayudar a perder peso sin dietas. Mediante la implementación de hábitos.
Disponibilidad
- Tengo disponibilidad para cambiar de residencia
- Tengo disponibilidad para viajar
Semana laboral
Mañanas, Tardes
Fines de semana
Mañanas
