Instructor de Pilates

Soy instructor de Pilates, clásico y con implementos (fitball, flexiband, circle, miniball, pica, etc); clases individuales y colectivas. También en inglés. Madrid. La práctica regular del Pilates fortalece el core, un grupo de músculos fundamentales para el rendimiento deportivo, la salud de la columna y las actividades de la vida diaria.