Noemi B.
Soy Noemi, instructora de Pilates con doble titulación y estudiante de Psicología, en vías de especializarme en la mejora de la autoestima y la motivación.
Tengo 2 años de experiencia como instructora, durante los cuales he trabajado con multitud de personas con diferentes necesidades y objetivos, lo cual me ha dado el privilegio de ayudar a mis alumnos a conocer mejor su cuerpo y su mente y acompañarlos en su camino de mejora de su calidad de vida y aproximación a sus metas.
En mis entrenamientos combino los principios básicos del Pilates Clásico con los últimos avances científicos en las áreas de la biomecánica, la fisiología, la pedagogía y la psicología, además de tomar técnicas de las disciplinas orientales como la meditación. Por este motivo, mis clases son un entrenamiento de cuerpo, mente, y la relación y coordinación entre ellos. No sólo se notan las mejoras en la corrección de la postura, la tonificación y el aumento de la fuerza y la flexibilidad, sino que también hay un aumento de la coordinación, la concentración, la memoria y, como consecuencia, de la autoestima.
El foco de las clases se adaptará a las necesidades y objetivos del alumnos. Pueden ser desde clases con poca exigencia física para centrarnos en el trabajo mental, hasta clases muy dinámicas e intensas, en las que quemaremos calorías con la tranquilidad de que las articulaciones del alumno estarán a salvo.
Antes de empezar los entrenamientos, será necesario hacer un análisis postural y una introducción al Pilates, que estarán incluídos en la primera clase. Esta clase durará alrededor de 1h 30 min y será gratuíta.
Las clases son online vía Zoom a toda España. Para clases en otros países y/o idiomas ponte en contacto conmigo.
Si tienes cualquier duda puedes ponerte en contacto conmigo sin compromiso!
Formación
Estudios
Universitarios
Idiomas
Portugués, Italiano, Inglés, Español, Gallego
Experiencia y habilidades
- Instrucción de Pilates
- Entrenamiento personal adaptado
- Flexibilidad horaria
Disponibilidad
- Tengo disponibilidad para cambiar de residencia
- Tengo disponibilidad para viajar
Semana laboral
Tardes, Mañanas
