Igor M.
¿ Sufres molestias en las cervicales, lumbares, hombro?.? ¿ Quieres mejorar tu rendimiento deportivo ? ¿ Estas estancado y no consigues progresar? ¿Necesitas a alguien cualificado que te ayude a conseguir tus objetivos?
Las últimas investigaciones afirman que la debilidad muscular podría ser responsable de más del 80% de los problemas articulares (lumbalgias, cervicalgias, tendinitis, contracturas?.)
En WELLNESS STUDIO utilizamos los últimos avances en técnica de Tratamiento Muscular para detectar, solucionar y prevenir ese mal funcionamiento muscular.
Trabajamos con una gran variedad de público: personas sedentarias, personas mayores, deportistas, deportistas profesionales?
OFRECEMOS:
- REFUERZO MUSCULAR
- HABILITACIÓN POST-LESION
- ENTRENAMIENTO PERSONALIZADO
- PROGRAMA DE READAPTACIÓN FISICO DEPORTIVA
- ENTRENAMIENTOS DE FUERZA DE ?ALTA INTENSIDAD? HIST
- MEJORA FÍSICA DE LA TERCERA EDAD
ALGUNAS COSAS DE LAS QUE PODRÁS BENEFICIARTE:
*DISMINUCIÓN DEL DOLOR
*REDUCCIÓN DE LA TENSIÓN MUSCULAR
*RÁPIDA RECUPERACIÓN POST-LESIÓN
*MEJORA DE LA POSTURA CORPORAL
*MAYOR COORDINACIÓN DE MOVIMIENTO
*MEJORA DEL RENDIMIENTO FÍSICO DÍA A DÍA, EN EL TRBABAJO O EN EL DEPORTE
*MENOS DESGASTE ARTICULAR
*AUMENTO DE FUERZA Y DE LA MOVILIDAD ARTICULAR
2 Sesiones gratuitas:
Sesión individual 35?
Bono 5: 150?
Bono 10: 300?
Bono 15: 450?
Bono 20: 560?
Formación
Estudios
Secundarios
Idiomas
Español
Experiencia y habilidades
Monitor de escuelas de atletismo Portugalete ? KANPAZAR?
Juez de Atletismo RFEA 1 (Autonómico)
Preparador físico. Club de tenis de Santurce.
- Diseño de circuitos de entrenamiento para mejorar capacidad física de deportistas federados y escolares.
Entrenador Personal-Fitness ( experiencia más de 4 años)
Técnicas de Refuerzo Muscular ( Resistance Intitute)
Cursando Master en Mecánica del Ejercicio ( Resistance Institute)
Seminarios de Biomecanica del Ejercicio ( Extremidad superior, columna y extremidad inferior) Resistance Institute
Atleta federado con más de 17 años de experiencia en el atletismo. Técnico Deportivo de Atletismo (Kirolene)
Disponibilidad
- Tengo disponibilidad para cambiar de residencia
- Tengo disponibilidad para viajar
Semana laboral
Mañanas, Tardes
Fines de semana
Mañanas, Tardes
