ana M.
Dispongo de experiencia de mas de 10 años en el ambito de la salud y el deporte como nutricionista, entrenadora y tecnico deportivo. tendras tu dieta personalizads y podras entrenar al aire libre o en tu domicilio segun desees yo me desplazo; utilizarás todo tipo de material de entrenamiento funcional....; trabajo con electroestimulacion muscular local para complementar el entrenamiento y tratar lesiones, dolores musculares, celulitis, etc. Me adapto a diferentes horarios dentro de las necesidades de cada persona. Con mi formación academica como diplomada en nutriciom y formacion en entrenamiento y acondicionamiento fisico podrás recibir un asesoramiento más completo, efectivo y sobretodo ajustado a tus características, necesidades y objetivos. De esta manera podrás conseguir objetivos de manera efectiva, segura y eficaz no entrenando de cualquier manera si no de manera controlada. Recuerda que no cualquier entrenamiento vale ya que cada persona es distinta y hay que analizar bien lo que cada uno necesita para que el tratamiento sea lo más sostenible en el tiempo que es lo que lleva a introducir hábitos y cambiar tu salud y cuerpo a medio-largo plazo.
Formación
Estudios
Universitarios
Idiomas
Español, Inglés, Catalán
Experiencia y habilidades
Nutricion en ambito de la salud, patologias y deporte:
1. diplomada en nutrición humana por la universidad de barcelona
2. experta universitaria en dietetica deportiva
( universidad de vic)
3. cursos internacionales nutricion deportiva (centro alto rendimiento sant cugat)
4. curso ayudas ergo génicas y suplementarios en el deporte ( federación española de medicina del deporte)
Area acondicionamiento, preparación física y fitness :
5. instructora de fitness y musculacion (anef)
6. instructora de actividades dirigidas (anef)
7. entrenadora personal (anef)
8. postgrado en actividad física en patologias especiales ( instituto internacional de ciencias del ejercicio físico y salud): sobrepeso y obesidad, celulitis, patologia cardiovascular cardiovascular, hipertensión, diabetes, osteoporosis, artrosis, patologias respiratorias, cáncer, patologias de la columna
Disponibilidad
- Tengo disponibilidad para cambiar de residencia
- Tengo disponibilidad para viajar
Semana laboral
Mañanas, Tardes
Fines de semana
Mañanas
