YOLANDA B.
Yolanda Borreguero Requejo
Técnico Superior en Dietética y Nutrición Humana
Elegí ser Nutricionista y Dietista cuando fui plenamente consciente de las implicaciones que tiene para nuestra salud física y mental nuestra forma de alimentarnos. Soy Técnico Superior en Dietética y Nutrición Humana. Título acreditado por el I.E.S. Clara Campoamor e Implika.
El objetivo que he perseguido desde mis comienzos como Nutricionista-Dietista es el de transmitir a mis pacientes todos los conocimientos que he ido adquiriendo en mi formación, ayudándoles a adquirir herramientas personales que les facilite el cambio y adaptación a unos nuevos hábitos de vida más saludables. En mis terapias incluyo la dietoterapia y la psiconutrición. La primera (dietoterapia), es una disciplina que relaciona los alimentos con las necesidades nutricionales, y utiliza esta relación para tratar las necesidades en caso de enfermedad o trastorno relacionado con la alimentación. Las dietas terapeúticas lo son, al modificarse uno o más nutrientes en la dieta para obtener un tratamiento que puede ser curativo por si sólo, o bien, puede ser complementario al tratamiento medicamentoso. La segunda (psiconutrición), tiene como objetivo tratar y explicar cómo el ánimo influye en la forma de alimentarnos y, como prueba de ello, la comida se convierte en el refugio más fácil y accesible. Por ello, la psiconutrición trata de fomentar, a través de habilidades psicológicas, aprender a distinguir entre el hambre físico y el emocional.
En la actualidad, hay unas 500.000 personas en España que sufren obesidad mórbida, a la que se asocia padecer hipertensión, diabetes, infartos cerebrovasculares y cardíacos, incluso cáncer. Y pueden ser más porque el 23% de la población adulta es obesa y entre el 15/18% de los menores también lo son.
Creo que es básico saber hacer buenas elecciones de alimentos, especialmente en un contexto en el que están a nuestro alcance miles de productos diferentes. Pero para saber hacer una buena elección en nuestra alimentación, necesitamos previamente un asesoramiento nutricional de manos de un experto, para que logremos nutrirnos de una forma equilibrada y variada, consiguiendo así un óptimo estado de salud.
¿Puede nuestra dieta ser nuestro mejor seguro de salud y ayudarnos en la prevención de enfermedades?. Sin duda sí, y ese ha sido siempre mi objetivo desde el comienzo de mi andadura profesional en el campo de la Nutrición y Dietética Humana.
Formación
Estudios
Secundarios
Idiomas
Español
Experiencia y habilidades
Procesador de textos (WORD): Nivel avanzado
? Hoja de cálculo (EXCEL): Nivel medio
? Base de datos (ACCESS): Nivel medio
FORMACIÓN ADICIONAL
? Curso de Riesgos Laborales.
? Título de Mecanografía al Tacto.
? Curso de Habilidades Básicas. Curso para potenciar los métodos de trabajo en equipo, gestión del tiempo,
comunicación, y escucha activa, todo ello destinado al ámbito laboral.
Disponibilidad
- Tengo disponibilidad para cambiar de residencia
- Tengo disponibilidad para viajar
Semana laboral
Mañanas, Tardes
