jorge H.
Mi nombre es Jorge Hernández y soy entrenador personal en Madrid desde 2007.
Especialista en entrenamiento funcional, preparación física y entrenamiento de la fuerza, nutrición y suplementación, recuperación de lesiones, pérdida y control de peso y entrenamiento para la salud.
Diplomado en Educación Física y Máster en nutrición y dietética por la Universidad Complutense de Madrid; y Máster en Entrenamiento Personal por la Universidad Politécnica de Madrid, todos ellos estudios fundamentales y necesarios para poder ejercer un servicio tan importante como es el de entrenador personal al tener la salud de numerosas personas en mis manos.
este proyecto está basado en una dilatada experiencia y una formación de calidad en constante renovación que implica el manejo de las últimas tendencias en entrenamiento y la utilización de los materiales más vanguardistas. Todo ello conducido con una enorme calidad humana y un trato especial.
Mi objetivo es dar a conocer a mis clientes un entrenamiento de calidad, creado exclusivamente para ellos, planteando unos objetivos reales, revisando sus características personales y adaptando sus entrenamientos para obtener el mejor resultado posible.
No te voy a engañar acerca de perder 15 kilos en 10 días, ni conseguir un cuerpo 10 en mes Y medio. Trabajaremos como es debido, orientándote acerca del tiempo aproximado que necesitas para conseguir tus objetivos, te voy a ayudar y asesorar en lo que necesites. Voy a cuidar de tu salud, de tu cuerpo y de tu calidad de vida y, en este, mi nuevo proyecto de futuro, espero poder continuar cumpliendo las expectativas de salud y éxitos deportivos de todos mis clientes.
Formación
Estudios
Universitarios
Idiomas
Español
Experiencia y habilidades
Diplomado Magisterio Ed. Física (Complutense) y Lengua extranjera Inglés (UCJC) con 7 años de experiencia en la enseñanza. Como entrenador personal y monitor de sala cuento con otros tantos años, así como numerosas certificaciones en diversas y NOVEDOSAS disciplinas de entrenamiento las cuales pueden consultar en el documento que les adjunto. Me caracterizo por mi alto nivel de atención a los clientes y socios y mis explicaciones, puesto que soy docente, siempre muy claras y detalladas, combinadas con un enorme don de gentes. Mis ganas de trabajar y de destacar en mi trabajo como monitor y entrenador me avalan, así como unas insaciables ganas por seguir aprendiendo y experimentando. Entre los métodos que manejo incluyo el entrenamiento funcional en diversas formas y con gran variedad de materiales como el bosu, fitball, elásticos, entrenamiento en suspensión (RED CORD - TRX), multiroller, dynair, etc... instructor en NRG BAG (energy bag) novedoso material que permite otra variedad de entrenamiento funcional denominado balístico (potencia y velocidad), entrenamiento metabólico, etc... En el campo de la recuperación de lesiones manejo el trabajo de propioceptividad y equilibrio (con o sin materiales inestables), así como fortalecimiento con isométricos y últimos grados de extensión; flexibilización y recuperación de la movilidad articular; facilitación neuromuscular propioceptiva. El último seminario al que he asistido ha sido el de GIMNASIA ABDOMINAL HIPOPRESIVA que actualmente es un producto en creciente demanda. Actualmente mi disponibilidad es casi completa. En espera de que mis cualidades y conocimientos sean de vuestro agrado y de recibir noticias vuestras os envío mientras tanto un cordial saludo.
Disponibilidad
- Tengo disponibilidad para cambiar de residencia
- Tengo disponibilidad para viajar
Semana laboral
Mañanas
Fines de semana
24 horas / Urgencias
